De weg naar wijsheid en balans

In de Westerse wereld wordt de overgang vaak gezien als het einde van de vruchtbare fase: een periode vol ongemakken die zo snel mogelijk ‘voorbij’ moet gaan.
De traditionele Chinese geneeskunde (TCG) kijkt daar anders naar. In plaats van een einde, ziet TCG de overgang als een transformatie – een natuurlijke fase waarin een vrouw haar energie verschuift van vruchtbaarheid naar wijsheid.

De 7-jarige cycli van een vrouw

Volgens de oude Chinese geschriften, waaronder de Huang Di Nei Jing, beweegt het lichaam van een vrouw in cycli van zeven jaar:

• 7 jaar: tanden wisselen, groei van het haar – het begin van volwassen worden.
• 14 jaar: de menstruatie begint, de vruchtbare jaren openen zich.
• 21–35 jaar: piek van vruchtbaarheid, sterke Qi en bloed.
• 42–49 jaar: de energie van de nieren (Jing) neemt langzaam af, de menstruatie verandert.
• Rond het 49e levensjaar: het Tian Gui (hemels water, menstruatie) droogt op – het natuurlijke teken dat het lichaam een nieuwe fase ingaat.

Deze overgang is geen verlies, maar een terugkeer van energie naar binnen. De creatieve kracht die voorheen naar vruchtbaarheid en moederschap ging, wordt nu beschikbaar voor intuïtie, wijsheid en spirituele groei.

Yin en Yang in balans brengen

De overgang is een periode waarin Yin en Yang opnieuw hun evenwicht zoeken.
Yin (koelte, rust, voeding) neemt vaak af – wat zich kan uiten in opvliegers, nachtzweten, slapeloosheid of innerlijke onrust.
Yang (warmte, activiteit) krijgt daardoor relatief meer ruimte, wat de bekende hittegevoelens versterkt.

Acupunctuur helpt deze balans te herstellen door:

• het Yin te voeden en te verankeren,
• overtollig Yang te kalmeren,
• en de doorstroming van Qi te bevorderen.

Zo kan het lichaam zich natuurlijk aanpassen aan deze nieuwe levensfase, zonder uitputting of disharmonie.

Een fase van innerlijke kracht

In de TCM wordt een vrouw in de overgang niet gezien als iemand die iets verliest, maar als iemand die transformeert.
Het is de fase van de wijze vrouw – de tijd waarin de energie van binnenuit straalt, niet langer afhankelijk van vruchtbaarheid, maar van innerlijke vitaliteit en helderheid.

Acupunctuur, kruiden en leefstijl kunnen deze transitie ondersteunen, maar net zo belangrijk is erkenning: dit is een natuurlijke, waardevolle fase in het leven van iedere vrouw.

Van vruchtbaarheid naar vervulling

De overgang is geen einde, maar een uitnodiging om in verbinding te komen met je eigen ritme, je wijsheid en je rust.
Wanneer je lichaam in balans is, kan deze periode een tijd van diepe groei, helderheid en vrijheid zijn.