Wat is endometriose nu precies?

Endometriose is een chronische ziekte waarbij weefsel dat lijkt op baarmoederslijmvlies (endometrium) buiten de baarmoeder voorkomt. Dit endometriumweefsel gaat vaak op andere plekken zitten in je buik zoals op het buikvlies, je eierstokken of darmen. Je kunt je voorstellen dat een ovulatie of stoelgang dan erg pijnlijk kan worden. Er kunnen ontstekingen en littekenweefsel ontstaan of zelfs vergroeiingen. 

De schatting is dat 1 op de 10 vrouwen endometriose heeft

Specialisten hebben nog niet kunnen ontdekken wat de oorzaak is van endometriose. Het duurt vaak erg lang voordat er een echte goede diagnose gesteld wordt. 

Voor meer info over endometriose vind je op de website van de endometriose stichting

De kijk van Chinese Geneeskunde op endometriose?

Endometriose is volgens de Chinese geneeskunde het gevolg van een verminderde doorbloeding en doorstroming van energie in het bekken, dit veroorzaakt bloedstagnatie. Stagnatie geeft pijn, vaak merk je dat het helpt om een kruik op je buik te leggen. Warmte geeft beweging en dat verlicht de pijn. Maar daar is het natuurlijk niet mee opgelost!

Hoe komt het nu dat die bloedstagnatie ontstaat? Bloed kan alleen maar bewegen als er ook genoeg energie is in het systeem. De oorzaak zal dus aangepakt moeten worden en het is dus heel belangrijk om je lichaam te voorzien van de juiste goede voeding die bij jou past.

Vaak zien we als TCG therapeuten dat er niet genoeg warmte aanwezig is in je lichaam, dan lukt het ook niet goed om je voeding te verteren en er bruikbare energie van te maken.

Als er niet genoeg energie is ontstaat er ook weer stagnatie. Stagnatie kun je ook goed herkennen aan het hebben van koude handen en voeten.

Waarmee kan ik je helpen….

Vaak komen vrouwen met een diagnose van de gynaecoloog, maar soms ook alleen met de symptomen die horen bij endometriose. In beide gevallen kijk ik samen met jou naar wat de Chinese geneeskunde kan toevoegen aan je mogelijke behandelplan van de gynaecoloog. Doordat je de klacht en jouw systeem op verschillende manieren benaderd kan het elkaar ook erg goed versterken. Met mijn behandeling kun je de pijn erg goed verminderen, de stolsels in je menstruatiebloed en de hoeveelheid bloedverlies verminderen. Doordat je minder bloedverlies hebt, kan je energie ook weer sneller op peil komen en heb jij weer zin om leuke dingen te doen!

Hoe kun je zelf vast aan de slag gaan om je klachten te verminderen?

• Probeer eens te kijken naar je voeding! Mijn collega Stephanie van Hulst heeft een geweldig kookboek geschreven met heel veel do’s en dont’s in de verschillende fases van je menstruatiecyclus. Je kunt het bestellen via https://endometriosetelijf.nl/
• Ook als je geen cyclus hebt, omdat je hormonen gebruikt heb je baat bij het toepassen van deze voedingsadviezen die in het boek staan.
• Warmte is heel belangrijk, dus zorg dat je warm blijft, warme voeten door lekkere warme sokken of sloffen, houd je buik en onderrug ook goed bedekt en warm. Drink lekker verwarmende gemberthee. 
• Wees lief voor jezelf tijdens je menstruatie, kruip met een kruik onder een dekentje op de bank, bouw voldoende rustmomenten in.
• Buiten je menstruatie om is bewegen erg belangrijk, maar erg intensief sporten put je energie nog meer uit, dus zoek naar een rustige vorm van bewegen zoals wandelen, Tai Chi. Yin yoga is ook een perfecte manier om beweging te brengen in het bekken, het geeft meer flexibiliteit in het bindweefsel.